Mein Name ist Jörg Steinmaßl und ich bin dein persönlicher Nordic Walking-Trainer.
Auf der Suche nach einem gelenkschonenden Ausdauer-, Kraft- und Koordinationstraining bist du bei mir vollkommen richtig. Auf Basis des Nordic Walking wird mit zusätzlichen Kraft- und Koordinationsübungen der ganze Körper und auch der Geist trainiert.
Wie ich zum Nordic Walking gekommen bin:
Aufgrund meiner beruflichen Tätigkeit, welche ich hauptsächlich im Sitzen durchführe, war ich auf der Suche nach einer Sportart, bei welcher der gesamte Körper trainiert wird und dabei die Gelenke geschont werden. So habe mich 2013 dazu entschlossen, die Ausbildung zum Nordic Walking-Instructor zu machen. Mit Nordic Walking hat jede/r die Möglichkeit, die Fettverbrennung anzukurbeln und dabei Muskulatur aufzubauen.
Mit viel Abwechslung, Spaß, Spiel und Koordinationsübungen, möchte ich dir die Nordic Walking-Technik näherbringen. Dabei soll stets die Freude am Sport und dein persönliches Ziel im Vordergrund stehen.
Ich freue mich schon, wenn wir uns in einem meiner Kurse sehen.
Meine Ausbildung:
Nordic Walking Instructor